最近,一份《中国肥胖地图》也引起了网友热议
吓得准备大吃的我赶紧放下了手里的薯片和可乐中国肥胖地图来了
近期,中国慢性病和危险因素监测部门在知名学术期刊《内科学年鉴》上发布了对中国人肥胖程度的分析报告报告显示从年-年的10年时间中国人的体态越来越肥胖年的时候中国成年人普通型肥胖率仅为3.3%而到年中国成年人的肥胖率已经达到了14%年的肥胖程度已经是年的4倍还多了!研究团队还制定了“中国人肥胖标准”BMI≥28即为普通型肥胖大家快算算自己的BMI看看自己有没有超标吧~没想到,中国人的肥胖还有明显的地域性北方人的肥胖率明显要比南方人高看到肥胖地图,小编突然想起一句话:你在北方的寒夜里,一身肥膘!我在南方的艳阳里,身材苗条!年中国人肥胖率飙升至12%肥胖人数已超过美国成为全球"最胖"的国家肥胖的人各种慢性病发病率也会提高过度肥胖尤其是腹部肥胖会提高患上冠心病、高胆固醇的风险还会带来患癌风险不过,大家是否好奇为什么南方人比北方人更瘦呢?其实问题就在于吃的方面相较于北方人南方人的饭量菜量实在太太太少啦北方菜量▼南方菜量▼北方的包子个头饱满圆润蒸笼都被挤得没空间了▼南方的包子小巧精致一口一个刚刚好▼在买菜上这一操作上南北的差异就更加明显了北方人买菜是一箩筐的购买南方人去买菜买一根*瓜、一个洋葱是常态甚至有人调侃在南方买菜购买单位是个、根、条…不管你想要多少都可以放心买1头大蒜▼2根辣椒▼1个鹌鹑蛋▼但是在北方,这样的行为是会鄙视因为北方买菜都是用车拉的买的东西太少了,老板未必会做你的生意这就是吃得少跟吃的多的区别这么精致的菜量南方人不得比北方人瘦么?北方人更胖的一个原因就是北方天气太冷了因为天气冷需要多囤积脂肪因为冷离开室内暖气基本丧失行动力又囤肉又不运动,过个冬就飞速变胖了全国最胖的省市竟然是…
说了这么多你知道全国最"月半"的地方是哪里吗?原来全国胖子最多的地方在这…北京北京夺得了"月半"第一名而且还和其它省市拉开了不少距离其普通型肥胖率男女分别是26.6%和24.9%就是说每4个北京人里可能就有1个是胖子…想不到吧!广东居然排在倒数第5!无所不吃的广东人为什么都偏瘦呢?看到这里各位广州街坊是不是也发觉身边的人都比较瘦!?为什么广州人都比较瘦?
1、口味清淡,蒸煮为主广州人只能接受"微辣微辣微辣"这种程度的辣度几乎为0而且做菜的方式主要是蒸、煮、炖也很少放佐味,放的最多就是酱油啦这些烹饪方式可以降低脂肪的摄取2、无青菜不欢广州人追求饮食平衡又喜清淡在餐桌上吃饭少不了绿油油的青菜而且还必须是绿油油的青菜3、宁愿食无肉,不可食无汤广州人吃饭前习惯先喝汤让消化液分泌得更加顺畅有助于后续食物的吸收饭前喝汤可以让自己吃饭的速度慢下来细嚼慢咽,减弱消化系统的负担4、广州人酷爱运动广州人一有空就会打打篮球、爬爬山晚饭后就去公园遛弯…5、广州人经常在"蒸桑拿"广州人的瘦跟天气也有关系待在没有秋冬的的广州,天气热就容易流汗光是流汗都能减掉几斤了广州人会吃会运动,能不瘦吗但也不是所有广州人都是瘦的只是大部分的广州人还是属于瘦的但无论胖瘦,最重要的是健康-END-??扫码进群??麦当劳免费薯条、麦辣鸡腿堡买1送1、以及更多双11豪华套餐与网红单品秒杀福利等你领取!爆文千万不要跟广东人吵架你永远穷不过一个广州人热门广州正在消失的潮牌
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