天热了,人就爱吃点冰冷的东西,会觉得非常舒服。但中医有句话“夏伤于暑,秋必痎疟”告诫你别贪一时之爽。如果盛夏之时贪凉取快,不避风寒,或凉水浴澡,或过食生冷,暑热散发不出来,内伏至秋天就更容易生病,就好似“秋后算账”一般。
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