10．蔗浆粥：新鲜甘蔗500g，去皮榨汁备用，以粳米50g煮粥，熟后兑入蔗浆汁50ml，再煮沸1次，调匀即可食用。
2、食用富有植物纤维的食物。植物纤维有降压的作用、减肥的效用，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。富有植物纤维的主要食物有：麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。
对于“鸡毛问题”，宣威蛋糕厂厂长陈树荣的解释是，此前他们生产的糕点专门运到本厂的两家门店销售。为给学校供蛋糕，他们暂时购买了养鸡场的新纸箱来包装，或许其中散落有鸡毛导致学生误解。目前，他们厂专门为给学校供蛋糕定做的新纸箱已经运到。